检查当前信号强度
信号强度是影响网速的首要因素。打开手机状态栏查看信号格数，若低于3格可尝试以下方法：
- 移动到窗户或开阔区域
- 避开电梯、地下室等封闭空间
- 检查SIM卡是否完全插入卡槽
切换网络模式
在手机设置中手动选择最佳网络模式：
- 进入「移动网络设置」
- 选择「首选网络类型」
- 依次尝试4G/3G模式对比速度
关闭后台应用刷新
多任务运行会占用网络带宽，建议：
- 关闭视频类APP后台播放权限
- 限制系统自动更新功能
- 禁用非必要应用的网络访问权限
重置APN设置
错误APN配置会导致网络降速，重置方法：
- 进入移动网络APN设置
- 恢复默认接入点
- 手动输入联通官方APN参数
设备硬件重启
定期重启可释放网络缓存：
- 关闭手机等待30秒再重启
- 取出SIM卡清洁触点
- 交替测试不同设备排除硬件问题
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