通过手机设置关闭数据
在Android设备中：打开设置 → 网络与互联网 → 移动网络 → 关闭“移动数据”开关。
在iOS设备中：进入设置 → 蜂窝网络 → 关闭“蜂窝数据”选项。
- Android 8.0及以上
- iOS 12及以上
使用运营商APP管理
安装对应运营商的官方应用（如中国移动“和家亲”），按以下步骤操作：
- 登录账号并绑定手机号
- 进入“流量管理”模块
- 开启“数据网络开关”控制
临时关闭数据权限
针对特定应用进行限制：
- Android：设置 → 应用管理 → 选择应用 → 关闭“移动数据”权限
- iOS：设置 → 蜂窝网络 → 应用列表 → 关闭数据访问
设置流量使用提醒
预防流量超额消耗的建议设置：
- 设置月度流量限额
- 开启超额自动断网功能
- 启用实时流量监控通知
通过系统设置、运营商工具和应用权限管理三重防护，可有效控制移动数据消耗。建议同时启用流量监控功能，避免意外流量损失。紧急情况下可拨打运营商客服热线（如10086）要求临时关闭数据服务。
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