检查流量使用情况
联通流量卡被限速的常见原因是套餐内高速流量已耗尽。请通过以下步骤确认：
- 登录联通官方APP，查看“流量详情”。
- 确认是否触发套餐外降速规则（如达到40GB限速阈值）。
- 若已超量，可考虑购买加速包或等待下个计费周期恢复。
切换网络模式
手动选择更优的网络制式可改善网速：
- 进入手机设置，关闭“自动选择网络”，手动切换至4G/5G模式。
- 开启飞行模式10秒后关闭，强制刷新基站连接。
联系客服确认限速政策
部分套餐存在区域或时段限速规则：
- 拨打10010热线，核实当前限速原因。
- 询问是否支持付费提速或套餐升级选项。
关闭后台应用程序
后台应用可能占用大量带宽：
- 清理正在运行的视频、下载类应用。
- 在系统设置中限制后台数据使用权限。
重启设备或重新插拔SIM卡
设备缓存问题可能导致网络异常：
- 长按电源键重启手机。
- 取出SIM卡，擦拭金属触点后重新插入。
通过排查流量消耗、优化网络设置、联系运营商等方式，多数限速问题可有效缓解。若长期需要高速流量，建议选择更高规格套餐。
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