一、检查网络设备状态
首先重启光猫和路由器，断开电源30秒后重新启动。检查设备指示灯是否正常（如光信号灯是否红色闪烁）。若使用老旧设备，建议查看是否支持当前带宽标准。
二、优化路由器摆放位置
遵循以下原则可提升WiFi覆盖：
- 远离微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 放置于房屋中心区域，避免金属遮挡
- 天线保持竖直方向
三、限制后台占用程序
通过路由器管理后台（通常访问192.168.1.1）执行操作：
- 查看当前连接设备列表
- 对异常设备进行限速或拉黑
- 关闭P2P下载、视频自动播放等后台服务
四、升级宽带套餐或设备
若家庭成员超过4人且多设备联网，建议：
- 升级千兆双频路由器
- 选择支持WiFi6的设备
- 向运营商申请带宽升级
五、联系运营商排查故障
使用测速工具（如Speedtest）记录数据：
| 签约带宽 | 正常下载速度范围 |
|---|---|
| 100M | 10-12MB/s |
| 300M | 35-40MB/s |
若实际速度持续低于标准值70%，需联系运营商检测光衰值或线路质量。
通过系统化排查设备、环境和套餐配置，80%的网速问题可自行解决。若仍不达标，建议通过运营商工单系统要求技术人员上门检测。
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