检查网络设备状态
建议首先排查硬件设备：
- 重启光猫和路由器
- 检查网线接口是否松动
- 更新路由器固件版本
- 测试不同设备的连接速度
优化路由器位置
路由器的摆放位置显著影响无线信号：
- 避免放置在金属物体附近
- 距离地面建议1-1.5米高度
- 保持与微波炉等电器的距离
- 使用Wi-Fi分析工具检测信号强度
关闭后台占用程序
以下程序可能占用带宽：
- 系统自动更新服务
- 云盘同步软件
- 在线视频缓冲进程
- P2P下载工具
修改DNS服务器
推荐尝试公共DNS服务：
| 服务商 | 首选DNS | 备用DNS |
|---|---|---|
| 阿里云 | 223.5.5.5 | 223.6.6.6 |
| Cloudflare | 1.1.1.1 | 1.0.0.1 |
升级网络套餐
当带宽持续不足时，建议：
- 登录运营商官网查询套餐详情
- 联系客服咨询优惠方案
- 办理宽带提速业务
- 考虑光纤到户改造
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