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一、查看流量消耗
登录运营商APP或发送短信查询剩余流量，推荐使用系统自带的流量统计功能：
- 打开手机设置 > 网络与互联网
- 进入数据使用页面
- 查看各应用消耗排名
二、连接免费WiFi
优先接入可信的公共网络资源：
- 商场/咖啡厅提供的顾客WiFi
- 运营商热点（如中国移动CMCC）
- 市政公共网络（需注意安全验证）
三、关闭后台应用
限制后台程序自动更新：
- 关闭云同步功能
- 禁用视频类App的预加载设置
- 在应用管理中限制后台数据
四、购买叠加流量包
通过官方渠道即时充值：
| 套餐 | 流量 | 有效期 |
|---|---|---|
| 应急包 | 1GB | 当日有效 |
| 周末包 | 5GB | 3天有效 |
五、设置流量监控
防止超额使用的预防措施：
- 设置月度流量限额提醒
- 开启超额自动断网功能
- 使用第三方流量管理工具
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