一、设置流量监控
通过运营商APP或手机系统自带的流量管理功能，设置月度流量限额提醒。例如：
- 中国移动用户可通过「中国移动」APP查看实时流量
- 在手机设置中开启「流量超额自动断网」功能
二、开启省流量模式
大多数智能手机提供数据节省功能：
- 进入「设置」-「网络与互联网」
- 启用「流量节省程序」限制后台数据
- 禁止视频类应用自动播放
三、连接安全Wi-Fi
流量不足时优先使用可信的Wi-Fi网络：
- 公共场所选择运营商提供的免费Wi-Fi
- 绑定家庭宽带自动连接
四、购买临时流量包
通过以下方式获取应急流量：
- 发送短信指令（如移动用户发送「LL10」至10086）
- 使用运营商APP购买按天计费的流量包
五、关闭后台应用刷新
在手机设置中限制非必要应用的后台活动：
- 禁用社交软件的「自动更新」功能
- 关闭云存储应用的自动备份
通过主动监控、功能优化和应急方案组合使用，能有效避免流量超额扣费。建议提前设置防护措施，养成定期检查流量使用习惯。
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