一、实时监控流量使用情况
通过运营商官方APP或手机系统自带的流量管理工具，定期查看剩余流量。建议每天固定时间检查，避免无感知超限。
- 中国移动：登录”中国移动”APP查看实时流量
- 手机设置：iOS「蜂窝网络」/安卓「数据使用」查看详情
二、设置流量使用提醒
在运营商服务平台设定阈值提醒：
- 80%流量时发送预警通知
- 100%流量时自动暂停服务
三、开启流量自动断网功能
手机系统设置中开启「流量超限断网」选项，部分安卓机型支持按日/月周期自动断网，iOS可通过快捷指令实现类似功能。
四、使用Wi-Fi替代移动数据
养成连接可靠Wi-Fi的习惯，特别在以下场景：
- 观看高清视频时
- 下载大型文件前
- 系统自动更新时段
五、购买流量加油包
当流量即将用尽时，通过官方渠道购买即时生效的流量包：
| 类型 | 有效期 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 日包 | 24小时 | 应急使用 |
| 月包 | 30天 | 长期补充 |
通过主动监控、设置保护机制、合理使用替代方案，结合运营商的流量管理工具，可有效避免流量超限产生的额外费用。建议用户根据使用习惯选择最适合的防护策略。
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