检查网络信号
移动卡流量速度慢通常与信号强度直接相关。建议：
- 移动到开阔区域或靠近窗户
- 避开地下室或金属结构密集区
- 重启手机刷新网络连接
关闭后台应用
后台运行的应用程序可能占用大量带宽：
- 进入手机设置
- 查看流量使用详情
- 限制高流量应用的后台数据
更新APN设置
错误的接入点配置会导致速度下降：
| 参数 | 值 |
|---|---|
| 名称 | CMNET |
| APN | cmnet |
使用网络优化工具
通过专业工具检测网络质量：
- Speedtest测速应用
- 运营商官方网络诊断工具
- 第三方网络优化软件
联系运营商
若以上方法无效，建议：
- 拨打10086客服热线
- 查询基站维护状态
- 申请更换SIM卡或套餐
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