网络负载过高
若同时连接多台设备或进行高带宽操作（如4K视频、大型文件下载），100兆宽带可能因瞬时流量超载导致卡顿。建议：
- 限制同时在线设备数量
- 关闭非必要后台更新服务
硬件设备性能不足
老旧路由器或网卡可能无法支持高速率传输，例如：
- 仅支持802.11n协议的设备
- 百兆网口路由器
升级千兆路由器和支持Wi-Fi 6的终端设备可改善体验。
线路干扰或老化
光纤折损、网线接触不良或电磁干扰（如靠近微波炉）会导致信号衰减。检查以下项目：
- 光纤接口是否清洁
- 网线是否超过100米传输距离
- 设备是否远离强干扰源
DNS服务器问题
默认DNS响应延迟可能引发网页加载缓慢，可尝试：
- 切换至114.114.114.114或阿里云DNS
- 使用DNSBench工具测试最优服务器
后台程序占用带宽
系统更新、云同步软件或恶意程序可能偷跑流量。通过路由器管理界面：
- 监控实时流量分布
- 设置应用程序优先级
运营商服务波动
联通宽带在高峰时段（20:00-22:00）可能出现区域性网络拥堵，可通过：
- 多次Speedtest测速验证
- 联系客服查询基站负载状态
宽带卡顿需从终端设备、传输线路、网络配置多维度排查。建议优先检查路由器和网线状态，优化设备连接策略，必要时通过运营商进行线路质量检测。
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