网络拥堵导致延迟
高峰时段用户集中使用网络可能导致带宽分配不均，建议通过路由器后台查看实时流量分布，并限制占用带宽过高的设备。
设备性能不足
老旧路由器或网卡可能成为瓶颈，解决方法包括：
- 更换支持Wi-Fi 6的路由器
- 更新网卡驱动程序
- 关闭路由器的QoS限速功能
线路老化或干扰
光纤线路损坏或电磁干扰会显著增加延迟，可通过以下步骤排查：
- 检查光猫信号指示灯状态
- 测试直连光猫的延迟数据
- 联系运营商进行线路检测
DNS服务器问题
默认DNS响应缓慢会导致网络延迟，推荐使用公共DNS：
- 阿里DNS：223.5.5.5
- 腾讯DNS：119.29.29.29
后台程序占用带宽
系统更新、云同步等后台进程可能导致突发性高延迟，建议：
- 禁用Windows自动更新
- 设置云盘限速规则
- 使用流量监控工具排查
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