带宽资源不足
当家庭同时连接超过5台设备时，100M以下的宽带会出现明显的网速分流现象。建议通过运营商APP实时监测带宽使用峰值，并按需升级套餐。
路由器性能瓶颈
老旧路由器存在以下问题：
- 仅支持2.4GHz单频段
- 最大并发连接数低于20
- WAN口速率仅100Mbps
建议更换Wi-Fi6标准的多频千兆路由器。
无线信号干扰
通过专业工具检测信道拥堵情况，推荐优化方案：
- 将路由器置于房屋中心位置
- 设置5GHz频段优先
- 固定使用149、153等干扰较少信道
设备老化影响
光纤猫使用3年以上可能出现光衰超标，表现为：
| 状态 | 正常值 | 临界值 |
|---|---|---|
| 发送功率 | -8dBm | >-15dBm |
| 接收灵敏度 | -27dBm | <-22dBm |
运营商线路问题
高峰期网络拥堵时可拨打客服热线申请：
- DNS服务器切换
- QoS优先级调整
- 主干线路检修
通过带宽监测、设备升级、信道优化、硬件维护四管齐下，配合运营商的线路维护，可系统性解决家庭宽带卡顿问题。建议每半年进行一次网络健康检查。
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