一、检查当前网络状态
首先通过测速网站检测实际下载/上传速度。对比联通宽带套餐承诺的带宽数值，若持续低于70%标准值，可能存在线路问题。建议在多个时段分别测试，排除高峰期拥堵因素。
二、优化路由器设置
路由器性能直接影响网速体验，可尝试以下操作：
- 重启路由器恢复缓存
- 将路由器放置在房屋中心位置
- 设置5GHz频段减少信号干扰
- 禁用非必要设备的连接
三、减少设备干扰
多设备同时联网会显著降低网速：
- 关闭智能电视自动更新功能
- 暂停后台下载任务
- 限制P2P类软件上传带宽
四、升级网络套餐
若家庭成员超过4人且设备较多，建议联系联通客服升级至500M以上宽带套餐，并搭配全千兆路由器使用。
五、联系客服检修
当出现光纤接口松动、线路老化等情况时，需拨打10010申报故障。维修人员可通过光功率计检测信号衰减值，必要时更换光纤猫或室内网线。
通过系统化排查设备、线路和使用习惯，90%以上的网速问题可自行解决。若仍无法改善，建议通过官方渠道申请深度网络优化服务。
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