基础省流设置
建议在手机设置中开启以下功能：
- 应用后台流量限制
- 自动更新仅限WiFi
- 高清视频播放提醒
高耗流量应用清单
需优先优化的三大类应用：
- 视频类（腾讯视频、抖音等）
- 直播类（虎牙、斗鱼等）
- 云存储类（百度网盘、iCloud）
定向流量使用技巧
腾讯系应用建议：
- 微信设置关闭自动下载
- QQ空间限制自动播放
- 腾讯视频选择标清模式
系统级优化建议
安卓/iOS系统通用设置：
- 设置月度流量限额
- 开启流量统计提醒
- 绑定官方流量查询服务
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