确认流量使用状态
当发现电信卡被停用时，首先登录运营商官方APP或官网查询：
- 查看流量使用明细
- 确认是否触发40G封顶规则
- 检查是否有异常消耗记录
联系客服申请恢复
通过以下渠道联系运营商客服：
- 拨打10000号（电信官方热线）
- 使用在线人工客服
- 前往线下营业厅办理
部分套餐支持次月自动恢复，也可申请临时紧急复机服务。
购买流量叠加包
通过官方渠道购买提速包：
- 5GB/10元（当日有效）
- 20GB/30元（月结周期）
- 不限量加速包（达量降速）
调整套餐类型
长期高频使用建议变更套餐：
- 升级不限量套餐
- 办理5G尊享套餐
- 选择企业合作套餐
预防流量超额技巧
- 设置流量使用提醒（80%阈值预警）
- 关闭后台自动更新
- 使用WiFi环境下载大文件
遇到40G流量封顶停用时，可通过查询明细、联系客服、购买流量包等方式快速恢复使用。建议用户根据使用习惯调整套餐，并设置流量监控功能避免超额。
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