一、检查物理连接状态
宽带猫频繁断连首先需排查物理接口：
- 确认光纤线是否完全插入光猫接口
- 检查网线两端是否与光猫、路由器牢固连接
- 观察光猫指示灯状态，正常应为绿色常亮
二、重启光猫与路由器
执行设备重启操作时需注意：
- 先关闭光猫电源，等待2分钟再通电
- 路由器需与光猫保持30厘米以上间隔
- 重启后等待所有指示灯正常亮起再联网测试
三、检测网络信号质量
通过光猫管理界面（通常为192.168.1.1）查看：
| 参数项 | 正常范围 |
|---|---|
| 发射功率 | -8dBm至+8dBm |
| 接收光功率 | -27dBm以上 |
四、排除设备干扰因素
环境干扰可能导致断连：
- 避免将光猫放置在微波炉、蓝牙设备旁
- 检查室内分光器是否接触不良
- 老旧小区需排查楼道光纤盒氧化问题
五、系统设置与固件升级
武汉电信用户可通过以下方式维护：
- 访问电信网上营业厅查询设备支持列表
- 下载最新固件版本进行本地升级
- 拨打10000号获取远程诊断服务
结论：通过分阶段排查物理连接、设备状态和网络环境，大部分断连问题可自行解决。若光功率持续异常或设备老化严重，建议联系武汉电信工程师进行专业检测。
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