检查信号强度
网络速度与信号强度直接相关：
- 查看手机状态栏信号格数
- 尝试移动到窗户或空旷区域
- 避免在电梯、地下室等封闭空间使用
切换网络模式
手动选择最佳网络类型：
- 进入手机设置 > 移动网络
- 关闭自动选择运营商
- 尝试切换4G/5G网络模式
关闭后台应用
后台程序会消耗网络资源：
- 强制停止视频类应用
- 禁用自动更新功能
- 限制云同步服务
更新APN设置
错误配置可能导致限速：
| 参数 | 值 |
|---|---|
| 名称 | CMNET |
| APN | cmnet |
联系运营商
当自助解决无效时：
- 拨打运营商客服电话
- 查询基站状态
- 申请更换SIM卡
通过信号优化、网络设置调整和资源管理，可有效改善移动网络速度。若问题持续，建议联系运营商进行专业检测。
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