检查信号强度
网络卡顿时首先确认信号图标显示状态：
- 4G/5G信号低于2格建议更换位置
- 查看所在区域网络覆盖地图
- 避免金属材质物体遮挡手机
管理后台应用
多任务运行会抢占网络资源：
- 打开系统任务管理器
- 结束视频/直播类应用进程
- 禁用自动更新功能
优化DNS设置
修改DNS可提升域名解析速度：
- 阿里DNS：223.5.5.5
- Google DNS：8.8.8.8
- Cloudflare：1.1.1.1
切换网络模式
根据使用场景选择连接方式：
- 视频会议优先使用5G网络
- 下载大文件切换至WiFi
- 开启飞行模式10秒重置连接
系统更新建议
保持系统处于最新版本：
- 每月检查安全补丁更新
- 升级基带固件版本
- 重置网络设置解决兼容问题
优化总结
通过信号监测、应用管理、网络设置调整等系统性优化方案，可显著改善移动网络使用体验。建议用户定期清理后台应用，根据场景选择最优网络连接方式，同时保持操作系统处于最新状态。
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