检查信号强度
信号弱是导致卡顿的常见原因。请前往开阔区域或查看状态栏信号图标，低于2格建议切换网络模式。
- 尝试开启/关闭飞行模式
- 切换4G/5G网络类型
关闭后台应用
后台程序会持续消耗流量资源，建议通过以下步骤清理：
- 调出多任务界面
- 滑动关闭非必要应用
- 禁用自动更新功能
更新系统版本
过时的系统可能包含网络模块漏洞。进入设置检查更新，确保设备运行最新版本。
- 打开「设置」-「系统更新」
- 下载安装可用更新包
- 重启设备生效
重置网络设置
当配置异常时可尝试此操作：
- 进入「网络设置」-「重置网络」
- 重新输入APN接入点
- 重启后测试网速
联系运营商
若以上方法无效，可能是基站故障或SIM卡问题。拨打运营商客服热线查询当前区域网络状态。
通过系统性排查信号、设备、应用等多维度因素，大部分网络卡顿问题可快速解决。如遇持续性故障，建议保存测速截图作为维修凭证。
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