检查当前网络状态
打开「无线诊断工具」：按住Option键点击菜单栏WiFi图标，选择「打开无线诊断」。通过内置工具可快速检测：
- 当前信号强度（建议≥-70dBm）
- 信道干扰情况
- 网络传输速率
选择最佳信号位置
通过三步定位法优化设备摆放：
- 远离微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 将路由器置于离地1.5米高处
- 使用WiFi扫描工具（如NetSpot）可视化信号分布
增强WiFi信号强度
在「系统设置」-「网络」中进行硬件优化：
| 项目 | 建议值 |
|---|---|
| MTU | 1500 |
| 频段 | 5GHz优先 |
| IPv6 | 仅链路本地 |
网络优化设置技巧
终端执行以下命令提升网络性能：
sudo sysctl -w net.inet.tcp.delayed_ack=0
sudo ifconfig en0 media 1000baseT高级工具使用建议
专业用户推荐工具：
- Wireshark（数据包分析）
- iStumbler（信号强度监测）
- Speedtest CLI（终端测速）
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