一、查询当前流量使用情况
登录电信营业厅APP，在「我的套餐」页面查看剩余流量，确认是否因超额使用导致限速。建议设置流量监控提醒，避免超额消费。
二、购买官方叠加流量包
电信提供多种短期流量包，性价比最高的选项包括：
| 流量包 | 价格 | 有效期 |
|---|---|---|
| 5GB日包 | 5元 | 24小时 |
| 20GB月包 | 30元 | 30天 |
三、参与活动领取免费流量
通过以下途径可获取额外流量：
- 微信公众号签到累计奖励
- 邀请好友办理天神卡获赠流量
- 节假日限时活动兑换码
四、积分兑换流量攻略
电信积分可兑换流量，操作步骤为：
- 进入「中国电信积分商城」
- 选择「流量兑换」分类
- 按100积分=10MB比例兑换
五、调整套餐升级流量
长期流量需求大时，建议通过客服热线10000升级至高阶套餐。例如：原39元套餐可升级至59元档，月流量从10GB增至30GB。
优先通过免费活动和积分兑换补充流量，短期需求选日包，长期不足则考虑套餐升级。合理搭配使用可节省50%以上流量支出。
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