一、硬件基础检测
提升e口光猫网速稳定性需从硬件检测开始：
- 检查光纤接口是否牢固接入光猫的e端口，确保光纤线无折损
- 使用Cat6及以上规格网线连接光猫与路由器，避免使用老化线材
- 定期重启设备清除缓存，建议每周断电30秒后重启
二、信道优化设置
通过浏览器访问192.168.1.1登录管理界面后：
- 在无线设置中选择11/13等非默认信道，避开邻居WiFi干扰
- 将2.4GHz频段带宽从20MHz提升至40MHz增强传输效率
- 5GHz频段建议固定使用149/153等高频信道
三、QoS流量控制
在光猫高级设置中启用服务质量功能：
- 为视频会议设备分配40%带宽优先级
- 限制P2P下载类应用的最大上行速度
- 设置游戏设备的延迟敏感模式
四、固件版本升级
进入系统维护界面执行：
- 检查运营商推送的最新固件版本
- 下载前备份当前配置文件
- 升级后恢复出厂设置并重新配置参数
五、设备分离方案
对于高性能需求场景建议：
- 关闭光猫自带的WiFi功能，通过千兆口连接独立路由器
- 使用mesh组网扩展信号覆盖范围
- 添加网络交换器分流智能家居设备
通过硬件检测、信道优化、流量控制三重设置，配合固件升级和设备分离方案，可有效提升e口光猫的传输稳定性。实际操作中建议每月检测光功率值，当信号衰减超过-25dBm时应联系运营商检修线路。
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