一、开启流量监控功能
移动芝麻卡内置流量统计工具，用户可在设置中开启实时监控，通过查看每日流量消耗趋势，避免超额使用。
- 步骤：进入「设置」→「流量管理」→开启「月度限额提醒」
- 优势：自动预警并限制超量应用
二、关闭后台应用刷新
多数应用在后台持续消耗流量，建议手动关闭非必要应用的权限：
- 打开手机「设置」→「应用管理」
- 选择高流量应用（如视频平台）
- 禁用「后台数据」与「自动更新」选项
三、使用省流量模式
移动芝麻卡专属模式可压缩网页与图片数据，降低流量消耗达30%。启用方法：
在移动网络设置中勾选「极速模式」，并开启「智能压缩」功能。
四、限制视频自动播放
社交平台和浏览器的自动播放视频功能会大幅消耗流量。建议：
- 在抖音、微信等应用中关闭「WiFi环境下自动播放」
- 使用浏览器插件屏蔽视频预加载
五、定期清理缓存数据
应用缓存文件会通过后台同步更新占用流量，推荐每月执行：
- 使用系统清理工具删除临时文件
- 重置高存储应用的缓存数据
通过组合使用监控工具、权限管理和系统级优化功能，可显著降低移动芝麻卡的流量消耗，建议用户根据使用习惯灵活调整设置。
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