基础检查与设备重启
当Mac出现WiFi连接异常时，首先应确认设备处于路由器有效覆盖范围内，并检查Wi-Fi功能是否开启。点击菜单栏无线图标确认网络状态，若信号强度低于三格建议调整设备位置。
- 重启Mac无线网卡：关闭Wi-Fi后等待10秒重新启用
- 重启路由器：断开电源30秒以上再通电，等待完全启动
- 重启Mac系统：通过苹果菜单执行完整重启流程
网络配置重置
当基础操作无效时，可尝试重置网络配置：
- 删除现有网络：在系统偏好设置-网络中选择Wi-Fi服务，点击”-“移除配置
- 清除缓存文件：通过Finder访问系统配置文件夹，移除5个关键网络配置文件后重启
- 重建网络连接：重新扫描并输入密码连接目标网络
系统设置与更新
系统层面的优化可提升网络稳定性：
- 检查DNS设置：添加8.8.8.8等公共DNS服务器
- 关闭防火墙测试：临时禁用系统及第三方安全软件
- 安装系统更新：通过软件更新获取最新驱动程序
路由器优化与信号增强
针对路由器端的调整建议：
| 项目 | 建议值 |
|---|---|
| 无线信道 | 149（5GHz） |
| 频段模式 | 关闭双频合一 |
| 加密协议 | WPA3/WPA2 |
通过192.168.1.1访问管理界面完成设置，注意避免微波炉等干扰源
硬件与系统级修复
深度故障需执行底层重置：
- 重置SMC：针对电源管理相关故障，组合键操作因机型而异
- 重置NVRAM：开机时按Command+Option+P+R清除参数
- 使用无线诊断：通过Option+点击Wi-Fi图标启动检测工具
多数Wi-Fi连接问题可通过基础排查解决，建议按顺序尝试设备重启、网络重置、系统更新等方案。当遇到持续性故障时，结合路由器优化与硬件级重置可有效恢复网络连接。定期更新系统并保持路由器固件为最新版本能显著降低故障率。
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