一、检查路由器限速设置
登录路由器管理后台（通常通过浏览器输入192.168.1.1），在「带宽控制」或「QoS设置」中查看是否对本机IP地址设置了上传速度限制。若发现限速项，需将上传速度参数设置为0或直接关闭带宽控制功能。
| 操作步骤 | 说明 |
|---|---|
| 连接WiFi | 确保设备与路由器正常连接 |
| 登录管理界面 | 输入网关地址和密码 |
| 解除限速 | 关闭带宽控制或设置0值 |
二、优化路由器物理位置
将路由器放置在家居环境中心点，远离金属物件和微波炉等干扰源。建议与使用设备保持5米内可视距离，避免信号穿过3堵以上承重墙。
- 最佳放置高度：1.5-2米
- 避免遮挡物：鱼缸/金属柜体
- 散热要求：周边预留10cm空间
三、调整无线信道与频段
通过路由器管理界面切换至空闲信道：2.4GHz推荐使用1/6/11信道，5GHz建议选择149/157/161信道。关闭双频合一功能，将智能家居设备分配至2.4GHz频段，手机电脑使用5GHz频段。
- 使用WiFi分析工具扫描周边信道
- 登录路由器后台选择「无线设置」
- 手动指定最佳信道并保存
四、升级网络硬件设备
老旧路由器建议更换支持WiFi6协议的机型，千兆宽带需搭配CAT5e以上网线。大户型推荐部署Mesh组网系统，工作室场景建议使用三频路由器。
- 路由器选择标准：双核CPU/256MB内存
- 网线规格：超五类起步
- 扩展方案：电力猫/AP面板
五、优化设备连接策略
在路由器后台限制非必要设备的连接数，启用MAC地址过滤功能。建议将视频会议设备设为QoS最高优先级，游戏主机设置专用网络端口转发。
- 统计当前连接设备数量
- 设置单设备带宽上限
- 开启WPA3加密协议
通过系统化调整路由器设置与硬件配置，可有效提升WiFi上传速度。建议每季度进行信道优化，每年检查硬件性能指标，当实际网速持续低于签约速率70%时应联系运营商检测线路。
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