网络质量检测方法
建议通过以下步骤进行基础排查：
- 使用speedtest.cn进行多时段测速
- 通过命令提示符执行持续ping测试
- 对比有线与无线连接差异
设备优化方案
关键硬件升级建议：
- 更换支持Wi-Fi 6的路由器
- 检查光猫工作温度是否正常
- 使用千兆级网络线缆（Cat5e以上）
路由器设置技巧
优化无线网络配置：
- 启用5GHz频段（信道149-161）
- 关闭WMM省电模式
- 设置固定DNS服务器地址
系统与服务优化
软件层面的改进措施：
- 关闭Windows自动更新服务
- 设置QoS流量控制规则
- 禁用非必要后台程序
通过设备升级、网络调优和系统配置三管齐下，可有效降低网络延迟。建议优先排查物理连接问题，再逐步进行软件优化。若问题持续，应及时联系运营商进行线路检测。
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