基础环境检查
首先确认当前网络环境的稳定性：
- 观察Wi-Fi信号强度指示，确保设备与路由器距离在有效范围内
- 尝试重启MacBook和路由器设备，排除临时性系统故障
- 使用其他设备测试同一Wi-Fi网络，验证是否为路由器问题
系统设置优化
通过系统级调整提升连接稳定性：
- 创建新的网络位置配置，重置网络参数
- 在「系统偏好设置-网络」中移除旧有Wi-Fi配置重新认证
- 禁用VPN等可能影响网络连接的第三方服务
路由器配置调整
通过路由器管理界面进行关键参数设置：
| 参数项 | 建议值 |
|---|---|
| 无线模式 | 802.11n only |
| 频段带宽 | 40MHz |
| 信道选择 | 1/6/11 |
具体操作需登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），重点调整无线模式和信道参数
硬件与环境排查
排除物理干扰因素：
- 检查无线网卡状态指示灯是否正常闪烁
- 避免将路由器放置在金属物体或微波设备附近
- 使用Wi-Fi扫描工具检测信道拥堵情况
驱动与系统恢复
执行深度维护操作：
- 通过「设备管理器」更新无线网卡驱动程序至最新版本
- 重置NVRAM/PRAM恢复系统网络设置
- 在恢复模式下执行网络硬件诊断
建议按照「环境检查→系统优化→路由配置→硬件排查」的顺序逐步排查。多数连接问题可通过调整路由器信道、更新驱动程序或重置网络配置解决。若问题持续存在，需考虑更换路由器或检测无线网卡硬件状态。
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