一、检查实时流量状态
通过电信营业厅APP查询剩余流量，确认是否因系统延迟导致显示异常。建议操作步骤：
- 打开「电信星卡」服务页面
- 进入「流量详情」板块
- 刷新数据并等待3分钟
二、购买额外流量包
推荐通过以下方式快速充值：
- 微信小程序「流量加油站」
- 支付宝「手机充值」服务
- 电信官方「1GB日租包」
三、切换至WiFi网络
在公共区域可使用认证WiFi热点：
- 电信营业厅（ChinaNet）
- 连锁便利店/咖啡厅
- 城市公共服务区域
四、优化抖音使用习惯
降低流量消耗的技巧：
- 关闭「自动播放」功能
- 选择「流畅模式」观看视频
- 定期清理缓存文件
五、联系客服咨询套餐
拨打10000号或通过在线客服申请：
- 抖音定向流量包升级
- 月底流量结转服务
- 学生/老用户专属优惠
通过合理利用流量补充方案、网络切换及使用优化，可有效解决抖音流量耗尽问题。建议定期检查套餐余量并提前规划使用需求。
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