网络信号不稳定
路由器摆放位置不当或存在电磁干扰时，会导致WiFi信号波动。建议通过以下方法检测：
- 使用网络测速工具检查实时网速
- 观察路由器指示灯是否正常
- 尝试更换5GHz频段减少干扰
设备硬件故障
老旧路由器或网线老化可能造成传输中断，需重点检查：
- 重启路由器并观察运行状态
- 更换Cat6以上规格网线测试
- 检查光猫是否过热或亮红灯
带宽资源不足
多人共享网络时容易出现带宽争抢问题，可通过以下方式优化：
- 限制后台程序自动更新
- 设置路由器的QoS流量控制
- 升级更高带宽的宽带套餐
软件设置问题
不恰当的视频播放设置也会导致卡顿：
- 调整视频清晰度为自适应模式
- 清理浏览器缓存和Cookies
- 更新网络驱动程序
系统解决方案
建议按照以下步骤系统性排查：
- 检测基础网络连通性
- 测试不同终端设备表现
- 联系运营商检测线路质量
- 申请专业人员上门检测
视频卡顿问题需要从物理连接、设备状态到软件配置进行全方位诊断。建议用户优先检查路由设备状态和带宽占用情况，若自行排查无果应及时联系电信客服获取技术支持。
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