1. 网络带宽不足
高清视频对带宽需求较高。如果宽带套餐速率低于视频所需码率（如4K视频需50Mbps以上），可能导致卡顿。建议通过测速工具检查实际网速，并考虑升级套餐。
2. 设备性能限制
老旧路由器或终端设备可能无法处理高流量数据。常见问题包括：
- 路由器CPU负载过高
- 手机/电脑内存不足
- 无线网卡协议过时（如仅支持802.11n）
3. 高峰期网络拥堵
晚间19:00-23:00时段，因用户集中使用可能导致：
| 时段 | 平均延迟 |
|---|---|
| 14:00 | 25ms |
| 20:00 | 180ms |
4. 视频平台服务器问题
平台服务器过载或CDN节点分布不均会影响播放流畅度。可通过以下步骤排查：
- 尝试切换视频清晰度
- 访问其他平台对比测试
- 联系客服查询服务状态
5. 路由器配置不当
错误的无线信道选择或位置摆放会导致信号衰减。建议：
- 使用WiFi分析工具优化信道
- 将路由器置于房屋中心位置
- 关闭QoS限速功能
视频卡顿是多重因素共同作用的结果，需通过测速、设备检查、时段规避等方法系统排查。建议优先升级至200Mbps以上宽带，并搭配双频千兆路由器使用。
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