检查套餐限速规则
首先登录运营商APP查询剩余流量，部分套餐在达到阈值后会自动限速。建议：
- 查看”已用流量”数据是否超标
- 确认是否处于限速时段（如晚间高峰期）
- 核对套餐说明中的限速条款
切换网络模式
通过手机设置尝试以下操作：
- 关闭再重新启用移动数据
- 在4G/5G网络模式间手动切换
- 开启飞行模式10秒后关闭
关闭后台应用
后台程序可能持续占用网络带宽：
进入手机任务管理器，结束视频类、更新类应用进程。特别注意云同步、自动备份等功能。
联系客服解锁
若系统限速未自动解除，可拨打运营商服务热线：
- 中国电信拨打10000
- 说明要求解除临时限速
- 验证身份信息后等待恢复
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