1. 检查网络环境与硬件配置
首先确保物理连接稳定，检查网线是否老化或松动，建议使用Cat5e及以上规格网线。将光猫或路由器放置在通风良好、远离电磁干扰的位置，避免遮挡天线。
- 重启光猫和路由器，释放缓存
- 使用测速工具（如Speedtest）检测实际带宽
- 检查设备是否支持10M及以上速率
2. 优化路由器设置
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），进行以下调整：
- 选择干扰较少的WiFi信道（推荐1/6/11）
- 启用QoS功能，优先保障关键设备
- 关闭未使用的访客网络
3. 调整设备网络参数
在电脑或手机的网络设置中：
- 禁用自动更新和云备份功能
- 设置静态IP减少地址分配延迟
- 更新网卡驱动程序至最新版本
4. 限制后台占用程序
通过任务管理器或活动监视器：
- 关闭P2P下载软件
- 终止视频平台后台进程
- 禁用浏览器扩展自动更新
5. 使用DNS优化工具
更换为更快的DNS服务器地址：
| 服务商 | 首选DNS | 备用DNS |
|---|---|---|
| 阿里云 | 223.5.5.5 | 223.6.6.6 |
| 腾讯云 | 119.29.29.29 | 182.254.116.116 |
结论：通过硬件检查、路由优化、设备参数调整、后台管控和DNS配置的组合方案，可最大限度提升联通10M宽带的实际使用体验。若仍存在速度问题，建议联系客服检测线路质量。
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