一、检查硬件设备连接
频繁掉线可能源于物理连接问题：
- 确认光纤接口无松动，网线水晶头无氧化
- 重启光猫和路由器（断电30秒后启动）
- 检查电源适配器是否供电稳定
二、优化路由器设置
进入路由器管理界面（通常为192.168.1.1），执行以下操作：
- 切换无线频段至5GHz（需终端设备支持）
- 修改WiFi信道，避开拥堵的默认信道
- 关闭「双频合一」功能
三、排除信号干扰源
常见干扰源及应对方案：
- 微波炉、蓝牙设备与路由器保持3米以上距离
- 避免将路由器放置在金属物体附近
- 调整天线角度至垂直方向
四、更新固件与驱动
老旧系统可能引发兼容性问题：
- 登录路由器后台检查固件版本
- 前往设备官网下载最新网卡驱动
- 禁用操作系统的「节能模式」网络设置
五、联系运营商检修
若自主排查无效，可能存在以下问题：
- 光信号衰减值异常（需专业设备检测）
- 局端设备过载或线路故障
- 宽带账号异常限速
通过系统化的硬件检测、参数优化、干扰排除和软件升级，90%以上的WiFi断连问题可自主解决。若仍存在持续性掉线，建议拨打联通客服10010申请上门检测，专业工程师将使用光功率计等工具进行线路诊断。
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