网络带宽不足
视频卡顿最常见的原因是网络带宽不足。高清视频需要稳定的上行和下行速率，若同时连接多台设备或进行大文件下载，带宽可能被抢占。建议通过测速工具检查实际带宽是否达标。
设备性能限制
老旧的路由器或终端设备可能成为瓶颈。例如：
- 路由器不支持Wi-Fi 5/6协议
- 手机/电脑网卡性能低下
- 设备后台进程占用网络资源
信号干扰或衰减
无线网络易受以下因素影响：
- 墙体/金属障碍物阻挡信号
- 微波炉等家电的电磁干扰
- 多设备共享同一信道
服务提供商问题
部分地区可能存在运营商网络拥塞或DNS解析延迟。可通过以下步骤排查：
- 更换公共DNS（如8.8.8.8）
- 联系客服查询本地基站状态
视频平台服务器负载
高峰时段热门平台的服务器压力可能导致卡顿，建议尝试切换视频清晰度或使用CDN加速服务。
视频卡顿需从带宽、设备、信号、运营商及平台多维度分析。优先检查本地网络设备，必要时联系电信服务商优化线路质量。
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