碎片化生活

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  移动互联时代，你的生活被碎片化了吗？

  移动互联时代，智能手机与社交媒体将日常生活切割成零散片段。本文分析碎片化现象的表现形式，探讨信息过载对注意力与心理健康的影响，并提出通过时间管理与数字断舍离重建生活秩序的策略。

  2025年4月7日

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