检查物理连接
光纤信号不稳定时，首先检查光猫、路由器的电源线和光纤接口是否松动。建议按照以下顺序排查：
- 确认电源线两端紧密连接
- 检查光纤接口无灰尘或弯折
- 重启设备并观察指示灯状态
优化路由器位置
路由器的摆放位置显著影响信号质量，应避免以下场景：
- 金属物体遮挡或靠近微波炉等电器
- 放置在墙角或封闭空间
- 距离使用终端超过10米
更新设备固件
旧版本固件可能导致兼容性问题，登录设备管理后台检查更新。更新时需注意：
- 提前备份网络配置
- 保持设备持续供电
- 更新后恢复出厂设置测试
减少信号干扰
双频路由器建议优先连接5GHz频段，并通过以下方式优化：
- 使用WiFi分析工具检测拥挤信道
- 手动设置为1/6/11等非重叠信道
- 开启MU-MIMO功能
联系运营商
若自行排查无效，需联系运营商技术人员：
- 提供光猫信号指示灯状态
- 说明故障发生时间和频率
- 要求检测光衰值是否达标
通过系统化排查物理连接、设备配置和信号环境等因素，可显著提升光纤宽带稳定性。建议建立定期维护机制，当问题超出个人处理能力时及时寻求专业技术支持。
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