1. 检查物理连接
光猫频繁断线首先需排查硬件连接：
- 确认光纤线无弯折或破损
- 检查网线与光猫、路由器接口是否松动
- 确保电源适配器接触良好
2. 重启光猫设备
按正确顺序重启设备可解决临时故障：
- 断开光猫电源线
- 等待2分钟后重新通电
- 观察指示灯是否正常亮起
3. 检查网络配置
登录光猫管理界面（通常为192.168.1.1）：
| 项目 | 正常范围 |
|---|---|
| 接收光功率 | -8dBm ~ -27dBm |
| 发送光功率 | 0dBm ~ +5dBm |
4. 查看光信号状态
观察光猫指示灯状态：
- POWER灯：常亮为正常
- PON灯：常亮表示注册成功
- LOS灯：闪烁需联系运营商
5. 联系运营商支持
若上述操作无效，建议：
- 记录故障发生时间段
- 拍摄指示灯状态照片
- 拨打运营商客服热线申报故障
通过系统性的物理检查、设备重启和状态监控，用户可解决大部分光猫断线问题。若故障持续存在，应及时联系专业人员处理。
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