选择合适流量套餐
出发前应详细比较运营商提供的境外套餐，优先选择包含每日流量封顶的套餐。建议通过运营商官网查询：
- 是否支持目的地国家
- 每日/套餐总量限制
- 超出流量后的计费规则
购买本地SIM卡
长期停留时建议购买当地运营商SIM卡，通常性价比更高。注意需确认设备是否支持频段：
- 提前查询目的地主流运营商
- 在机场到达厅购买正规套餐
- 保留客服电话应对突发状况
关闭自动更新
手机系统及应用的自动更新会消耗大量流量，建议：
- 关闭应用商店自动更新功能
- 设置手机系统为仅WiFi更新
- 禁用云端备份服务
监控流量使用
通过设备自带的流量监控功能设置预警值：
| 操作 | 消耗流量 |
|---|---|
| 1小时视频 | 1-3GB |
| 视频通话 | 500MB/小时 |
| 导航地图 | 50MB/天 |
利用公共WiFi热点
合理利用免费网络资源可节省流量：
- 优先连接酒店/商场WiFi
- 使用运营商合作的公共热点
- 避免在公共网络进行敏感操作
通过提前规划套餐、优化设备设置、实时监控用量，结合本地SIM卡与免费热点，可有效避免境外流量超额费用。建议下载离线地图等必要资料，培养良好的流量使用习惯。
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