一、问题根源分析
苹果电脑连接随身WiFi频繁断线可能由多种因素导致。信道冲突是主要原因，当多个设备使用相同或相邻信道时，会产生信号干扰。其次是无线协议兼容性问题，部分老旧路由器无法适配macOS最新网络协议。电源节能设置可能自动关闭网卡功能，导致连接中断。
二、系统工具诊断
macOS内置的「无线诊断」工具可快速定位问题：按住Option键点击菜单栏WiFi图标，输入管理员密码后运行诊断程序。该工具能检测信道质量、信号强度及协议握手失败记录，并生成详细报告。
三、网络参数优化
通过路由器管理界面（通常访问192.168.1.1）调整以下参数：
- 选择5GHz频段并设置频段带宽≥80MHz
- 手动指定非拥挤信道（推荐36-48或149-165）
- 将无线模式设为802.11ac/ax兼容模式
四、驱动与电源管理
执行以下系统级调整：
- 通过「系统报告」更新无线网卡固件至最新版本
- 在「系统设置-电池」中关闭「优化充电」功能
- 禁用「网络适配器」电源节能选项
五、硬件环境调整
物理环境优化建议：
| 方案 | 有效距离 | 成本 |
|---|---|---|
| 外置天线 | 15米 | 低 |
| Mesh组网 | 全屋覆盖 | 高 |
| 中继器 | 30米 | 中 |
同时应避免将路由器放置在微波炉、蓝牙设备等干扰源附近。
通过系统诊断工具定位问题后，结合信道优化、协议升级和硬件调整可有效解决断线问题。建议优先使用5GHz频段并定期更新系统驱动，若仍存在连接问题，可考虑升级支持WiFi 6协议的路由设备。
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