检查网络带宽
网络电话需要稳定的带宽支持。建议通过测速工具检测当前网速，若低于2Mbps可能影响通话质量。可通过以下步骤优化：
- 关闭其他占用带宽的设备
- 限制后台程序自动更新
- 升级更高带宽套餐
优化路由器位置
路由器的物理摆放直接影响信号强度：
- 避免金属障碍物阻挡
- 远离微波炉等干扰源
- 置于房屋中心位置
- 调整天线垂直角度
使用有线连接
无线网络易受干扰，可通过以太网线直连设备。若必须使用Wi-Fi，建议：
- 选择5GHz频段
- 设置独立访客网络
- 启用QoS流量控制
更新固件与软件
定期维护设备可提升稳定性：
- 检查路由器固件版本
- 更新网络电话客户端
- 重置路由器至出厂设置
联系网络服务商
若问题持续存在，建议联系ISP进行专业检测。可能需要：
- 检查线路衰减值
- 更换老旧光猫设备
- 优化网络路由路径
通过带宽监控、设备优化、有线连接等多维度调整，可有效改善网络电话质量。若自行排查未果，应及时寻求专业技术支持。
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