一、了解积分规则
不同银行的积分有效期和兑换比例差异显著，例如招商银行永久有效，而建设银行通常5年过期。建议优先兑换航空里程，通常1万积分可抵500元机票。
二、把握兑换时机
关注银行推出的限时兑换活动：
- 节假日3倍积分活动
- 年度积分清零前1个月
- 联名卡专属兑换日
三、优选兑换渠道
| 渠道 | 价值比 | 推荐指数 |
|---|---|---|
| 航空里程 | 1:500 | ★★★★★ |
| 电子券 | 1:300 | ★★★★☆ |
四、避开常见误区
- 忽略积分有效期导致过期
- 盲目兑换低价值日用品
- 未使用积分合并功能
五、高端玩法技巧
建议持有白金卡用户通过积分转让功能，将家庭成员账户积分合并兑换国际商务舱机票，可实现价值最大化。
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