检查当前上行速度
使用专业测速工具（如Speedtest）确认实际速率是否达到合约标准。若持续低于2Mbps，可执行以下步骤：
- 关闭所有占用带宽的应用程序
- 通过网线直连光猫进行测试
- 在不同时段重复测试3次以上
优化路由器设置
调整路由器配置可显著改善传输效率：
- 启用QoS功能优先分配上行带宽
- 将MTU值设置为1492（适用于PPPoE拨号）
- 关闭非必要的UPnP和IPv6功能
升级网络设备
老旧设备可能成为传输瓶颈：
- 更换支持千兆端口的全双工光猫
- 选用带MU-MIMO技术的双频路由器
- 使用Cat6及以上规格网线
限制后台程序占用
常见占用上行带宽的程序包括：
- 云盘同步软件
- 在线直播推流工具
- P2P下载客户端
联系运营商升级服务
当硬件优化无法满足需求时，建议：
- 咨询商务宽带套餐
- 申请开通上行加速服务
- 报修检测线路质量
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