套餐内容分析
电信5元无忧卡默认包含200MB国内流量，需优先了解套餐余量查询方式：
- 发送短信“CXLL”至10001
- 登录电信营业厅APP实时查看
- 拨打客服热线按语音提示查询
关闭后台应用刷新
禁止非必要应用后台运行可节省30%以上流量：
- 进入手机设置-应用管理
- 选择高流量应用（如视频、社交软件）
- 关闭「后台数据」和「自动更新」权限
使用省流量模式
主流应用均提供流量节约功能：
- 微信：关闭自动下载图片/视频
- 抖音：启用极速数据模式
- 浏览器：开启页面压缩功能
优先连接WiFi网络
养成主动连接可信WiFi的习惯：
- 家庭/办公场所设置自动连接
- 公共场所使用运营商免费热点
- 避免使用需验证码的开放网络
流量监控与提醒
通过系统工具设置流量警戒线：
- 安卓：设置-网络-流量管理
- iOS：设置-蜂窝网络-用量统计
- 第三方应用：360卫士/腾讯手机管家
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