关闭后台占用程序
在测速前应终止以下类型的后台程序：
- 云存储同步服务（如百度云、iCloud）
- P2P下载工具（迅雷、BitTorrent）
- 系统更新服务（Windows Update）
- 视频流媒体应用
使用有线网络连接
建议通过以下步骤建立稳定连接：
- 使用CAT5e或更高规格网线
- 直连光猫或路由器LAN口
- 禁用无线网卡驱动程序
- 检查网络接口指示灯状态
更新测速软件版本
升级软件时应遵循：
- 访问官方网站下载安装包
- 检查数字签名有效性
- 关闭软件防护程序再安装
- 验证版本号变更记录
选择合适测速节点
节点选择建议：
- 地理位置不超过300公里
- 运营商与宽带服务商一致
- 节点状态显示为绿色
- 历史延迟低于50ms
多次测试取平均值
建议按照以下流程进行测试：
- 连续进行5次测速
- 剔除最高和最低结果
- 计算剩余3次平均值
- 记录测试时间戳信息
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