关闭自动更新
在手机设置中找到「应用商店」或「系统更新」功能，禁用自动下载更新包功能。建议采用以下操作顺序：
- 打开手机设置菜单
- 进入「应用管理」或「系统更新」
- 关闭「自动更新」开关
使用省流量模式
主流APP均内置流量保护功能：
- 微信：设置 → 通用 → 流量统计
- 抖音：设置 → 播放设置 → 流量节省模式
- 浏览器：设置 → 智能无图模式
视频清晰度设置
视频类应用建议手动调整为标清分辨率：
- 超清：1.5GB
- 高清：800MB
- 标清：300MB
WiFi优先原则
在手机「网络设置」中开启「智能切换网络」功能，同时注意：
- 下载大文件前连接WiFi
- 设置APP的WiFi专用下载限制
- 关闭「移动网络辅助加速」功能
通过系统级设置与APP内优化双管齐下，配合流量监控功能，可最大限度延长流量壕卡使用周期。建议每月初通过联通APP查询剩余流量，及时调整使用策略。
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