检查网络信号强度
建议优先查看手机信号图标：
- 4G/5G信号不满格时尝试移动位置
- 在建筑物内靠近窗户使用设备
- 避免在电梯、地下室等封闭环境上网
确认套餐限速规则
登录联通官方APP查询套餐详情：
- 打开「中国联通」手机客户端
- 进入「服务」-「套餐详情」页面
- 核对已用流量是否超出限速阈值
优化设备网络设置
尝试以下网络重置操作：
- 开启/关闭飞行模式重置网络连接
- 在手机设置中清除网络缓存数据
- 更新运营商配置文件至最新版本
关闭后台消耗程序
部分应用会持续消耗网络资源：
- 检查任务管理器中的后台进程
- 关闭自动更新的应用和云服务
- 限制视频类应用的预加载功能
联系客服升级套餐
通过官方渠道反馈网速问题：
- 拨打10010客服热线
- 通过联通APP在线客服提交测速报告
- 营业厅检测SIM卡设备状态
通过系统排查网络环境、设备设置和套餐规则，大部分网速问题可有效改善。若长期存在限速情况，建议根据实际用量升级至匹配的5G套餐，或申请运营商网络质量检测服务。
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