检查当前流量使用情况
通过电信营业厅APP查询剩余流量：
- 打开电信官方APP
- 进入「流量查询」页面
- 查看「当日已用流量」数据
开启抖音省流模式
在抖音设置中启用流量保护功能：
- 进入「我」-「设置」-「通用设置」
- 开启「省流量模式」
- 勾选「智能画质切换」选项
紧急购买流量包
通过短信快速订购流量包：
| 流量包 | 发送指令 |
|---|---|
| 1GB日包 | 发送LL1至10001 |
| 3GB小时包 | 发送LL3至10001 |
切换WiFi网络
临时连接可用WiFi的三种方式：
- 使用运营商提供的免费热点（如ChinaNet）
- 连接公共场所的开放网络
- 借用亲友手机开启热点共享
关闭后台应用
通过手机设置限制后台流量消耗：
- 进入系统「移动网络」设置
- 查看「应用联网管理」列表
- 禁止非必要应用的移动数据权限
总结建议
建议优先使用省流模式配合流量监控功能，同时关注运营商推出的定向流量优惠活动。长期高频使用用户推荐办理抖音专属流量包。
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