一、通过运营商APP查询
登录中国电信「天翼生活」APP，依次选择：
- 底部菜单栏「查询」选项
- 点击「流量详单」模块
- 选择需要查询的时间段
- 查看分应用流量消耗列表
二、短信指令查询法
发送特定指令到10001：
- 实时流量查询：编辑短信「LLCX」
- 月度明细获取：发送「MXLL」
- 应用排行查询：发送「YPHB」
三、官方网站查询
访问中国电信网上营业厅：
- 登录个人账户
- 进入「业务办理」-「流量管理」
- 下载PDF格式流量账单
四、查看应用流量排行
安卓/iPhone设备通用方法：
- 打开设置中的「移动网络」
- 查看「应用流量使用排名」
- 支持按日/周/月筛选周期
五、第三方工具辅助
推荐使用以下工具监测：
- 腾讯手机管家「流量监控」模块
- 360卫士流量防火墙
- 系统自带流量管理功能
通过运营商官方渠道可获取最准确的流量消耗数据，结合手机系统自带的流量统计功能，能够有效监控各应用的流量使用情况。建议定期检查流量消耗排行，及时关闭后台高耗流应用。
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