检查网络设备状态
确保光猫、路由器等设备处于正常工作状态，建议定期重启设备以释放缓存。检查网线接口是否松动，优先使用CAT5e及以上规格的网线。
- 确认电源指示灯正常
- 检查设备散热情况
- 查看光纤接口清洁度
优化路由器设置
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），进行以下优化设置：
- 选择干扰较少的5GHz频段
- 修改MTU值为1492
- 启用QoS流量控制
升级宽带套餐
通过电信营业厅或10000号客服查询当前套餐速率，建议升级至200M及以上宽带套餐，并确认光猫支持千兆网络传输。
使用有线连接替代无线
对于需要稳定传输的设备（如游戏主机、NAS），建议使用六类网线直连路由器，可显著降低网络延迟。
关闭后台占用程序
检查设备后台运行的更新程序、云同步服务等网络占用应用，使用任务管理器关闭非必要进程。
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