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一、官方渠道免费领取
中国电信用户可通过官方APP「电信营业厅」登录账户，在首页「限时福利」栏目每日签到领取100MB-1GB不等的免费流量。新用户注册可额外获得3GB首月体验包，具体操作步骤：
- 下载并安装最新版电信营业厅APP
- 使用手机号完成实名认证登录
- 进入「我的权益」页面领取对应流量包
二、电信营业厅APP活动
每月10号定期开放的「流量狂欢日」活动提供多档免费流量：
- 参与流量大转盘抽奖
- 完成指定任务兑换流量券
- 邀请好友助力解锁阶梯奖励
三、微信公众号专属福利
关注「中国电信」官方微信公众号，发送关键词「免费流量」获取活动入口，绑定手机号可领取：
- 周末观影流量包（每周五发放）
- 节假日期限时加量包
- 老用户回馈专属流量
四、线下合作商户权益
电信与全国连锁商户合作推出的消费赠流量活动，包括：
- 超市购物扫码领流量
- 合作餐厅消费满减赠流量
- 加油站扫码支付叠加流量包
五、注意事项与使用规则
领取免费流量需注意：
- 流量包有效期通常为7-30天
- 定向流量仅限指定APP使用
- 每月领取次数存在上限
结论：中国电信用户可通过多渠道组合领取免费流量，建议定期关注官方活动推送，合理规划流量使用周期，同时注意防范非官方渠道的虚假流量诈骗信息。
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